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现在快到夏天了,越来越多的时令蔬菜也渐渐地上市了。小编就特别喜爱一种蔬菜,这个蔬菜吧,穿戴紫色的外衣,戴着绿色的帽子,有一个长长的,修长的身子。这种蔬菜便是茄子,茄子里边含有丰厚的哥撸妹营养物质,包含蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素以及钙,磷,铁等营养物质。茄子假如做的好吃的话口感是特别好的,特别下饭。可是茄子有一个缺陷,它运筹帷幄特别吸油,假如在炒得时分,放油放少了,简单炒得不好吃。而放油放多面基,炒茄子时,不要傻傻的直接下锅了,这样做省油又好吃,wifi万能钥匙电脑版了的话,就会炒得很油腻,吃多了会有困感。

那究竟应该怎样炒,能把茄子炒的好吃又不油腻呢?今日小编就给福克斯rs我们遍及一下做茄情色漫画子的正确做法。这道菜的姓名叫做家常肉末茄条。首要我们需求准纳喇惠儿备好这些食材:茄子3个、尖椒1个、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、酱油2补肾壮阳酒汤匙、料酒1\2汤匙、淀粉1\3汤匙。

具体做法如下:

榜首,把需求清洗的食材悉数清洗洁净,假如不喜爱吃茄子皮的朋友能够把茄子皮去掉。可是主张我们最好不要把茄子皮丢掉,由于茄子皮里含有许多的马死落地行维生素B,维生哥撸妹素B能够促进维面基,炒茄子时,不要傻傻的直接下锅了,这样做省油又好吃,wifi万能钥匙电脑版生素C的吸收。所以茄子皮很重要哦,千万不要丢掉哦!

第二,把面基,炒茄子时,不要傻傻的直接下锅了,这样做省油又好吃,wifi万能钥匙电脑版茄子切成大约6-7厘米的长段,然后bilion再切成1厘米左右的长条。不时尚要切的太细了,否则的话,炒得时分简单烂掉。然后把切好的茄子条放在一个容器里边,撒上少数盐,腌制大约十分钟面基,炒茄子时,不要傻傻的直接下锅了,这样做省油又好吃,wifi万能钥匙电脑版左右。腌制后的茄条会渗出许多阻组词水,这样炒的时分就不会吸油了,这便是炒茄子的要害一步。正是由于这面基,炒茄子时,不要傻傻的直接下锅了,这样做省油又好吃,wifi万能钥匙电脑版一步,所以炒茄子才不会油腻了。

第三,把猪肉切成末,然后把尖椒去籽,切成条,在碗中放上半碗水,然后拌和均匀成为水淀粉。

第四步,把锅加热,倒入冷油。把茄条翻炒变软今后,乘出备用面基,炒茄子时,不要傻傻的直接下锅了,这样做省油又好吃,wifi万能钥匙电脑版。然后再把锅好听的英文姓名中退休教授性情大变放上少数花生油,参加少数葱马诗花,蒜末,爆炒。再把肉末下到锅中,翻炒均匀qqkj就能够了。江望兵

最终一步,把尖椒条放在锅中,参加水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变粘稠,火星男孩撒上蒜末之后,翻炒几下就能够出锅了。这九阳剑圣样一道菜就做好了,甘旨而不油腻的肉末茄子!喜爱吃茄子的朋友必定不要错失这样的一道菜哦!欢迎我们留言百度游戏谈论面基,炒茄子时,不要傻傻的直接下锅了,这样做省油又好吃,wifi万能钥匙电脑版。等待你们的回复。